一年之中，肌膚面臨最具挑戰的時間點當屬入秋之際，因為才剛結束炎夏烈日的摧殘，緊接著要面臨換季的溫濕度變化，時不時還會有秋老虎來一記曝曬的回馬槍，讓肌膚健康備受考驗。究竟換季時節該如何保養，才不會讓肌膚陷入乾燥細紋、敏弱不適、斑點細紋頻出的困境？以下換季保養重點，我們帶你掌握！
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換季保養攻略1：溫柔清潔，強化肌膚保護
入秋，肌膚的出油量開始降低，除了建議改用潔淨力道溫和且兼具保濕潤澤功效的潔膚產品。
原本一週一到兩次的去角質清潔儀式也該轉換成一週一次。
因為在油水同時減少的情況下，會使肌膚的防禦力下降，而過度清潔又會再減低肌膚自我保護的能力，造成膚況不穩。
所以適當的清潔頻率，加上去角質後提供肌膚需要的油水補充，都是應該留意的清潔保養策略。
換季保養攻略2：加強保濕舒緩，斑點不搗亂
經過一個夏天的陽光洗禮，許多沒冒出來的斑點紛紛在秋天露臉了，這時候的肌膚最需要被舒緩安撫。
因此，如果你在夏轉秋時多曬了點太陽，請記得把握黃金的12小時保養時機搶救，在當晚以面膜加強美白保濕（若有曬傷等微型傷口，則不建議使用美白面膜刺激肌膚），就能第一時間抓回肌膚含水量，維持健康膚況。
換季保養攻略3：微調手法，突破保養瓶頸
若使用化妝水時，原本習慣透過化妝棉擦拭或輕拍讓肌膚吸收，換季期間則不妨稍作改變；藉由雙手將高機能保濕化妝水輕輕地按摩拍打於肌膚，你會發現膚質柔軟度變得更好，保水度更佳，後續保養品的吸收效果也會更明顯。
換季保養攻略4：保養品的換季技巧
天氣才剛轉涼，別急著把保養品都換成更滋潤的品項。
由於入秋之際皮膚常會面臨「有時炎熱、有時乾燥」的多變天候，因此在容易出油的區塊（如T字部位）可先擦拭夏天的清爽或控油型保養品、而易乾燥的兩頰才使用較滋潤的產品。
如此分區分工護膚，才能確保臉上每個區塊，都獲得妥當的保養照顧。
換季保養攻略5：敏弱肌保養，提前預防上策
回顧過往膚況，若肌膚原本就有「一換季就出狀況」的不良紀錄，建議先下手為強，在轉換季節時，先採用敏弱肌膚適用的保養品。
因為這類保養品大多標榜成分單純、具備舒緩安撫的功效，以保護為出發點，給肌膚最完整的安全感，是較不易出錯的選擇！
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換季保養推薦：Etude House 純晶5.5敏弱專用洗面乳
Etude House純晶系列是專為敏感性肌膚所研發設計的保養系列，透過低刺激性保養成分，打造出無色、無香、無酒精、並通過低敏性測試（HYPO-ALLERGY）。
其中的純晶5.5敏弱專用洗面乳，為低刺激弱酸性泡沫潔面乳，利用綿密泡沫洗除污垢，讓肌膚洗後不緊繃。
>>>Etude House 純晶5.5敏弱專用洗面乳，150ml，NT350。
換季保養推薦：Decent Rossi洗顏雲朵慕斯
僅含11種植物來源成份，並使用天然來源胺基酸界面活性劑，能溫和潔淨肌膚，洗後肌膚柔嫩不緊繃。無添加矽靈、礦物油，照護粉刺、痘痘肌膚。綿密慕斯泡泡劑型，無需加水搓揉，雲朵般的舒適質地減少肌膚磨擦刺激。
>>>Decent Rossi洗顏雲朵慕斯，150ml，NT1,280。
換季保養推薦：AHC 瞬效保濕B5微導玻尿酸精華
AHC瞬效保濕B5系列，是為乾燥、敏感肌所設計。採用與肌膚相近的保濕成分：維他命原B5和玻尿酸為主成分，降低敏感刺激風險，給肌膚簡單有效的保濕修護，舒緩乾燥敏弱膚況。
>>>AHC 瞬效保濕B5微導玻尿酸精華，30ml，NT1,000。
換季保養推薦：ASéFFF 超滲透肌底修護保濕精華
擁有「日本國民精華」的美譽，內含「三重神經醯胺配方」與「維生素原B5」黃金修護成分，高濃度水感保濕美容液，質地輕盈、不黏膩，能迅速滲透吸收，緩解因乾燥引起的肌膚敏弱不適 。零香料、零色素、零酒精、零防腐劑，適合各膚質使用。
>>>ASéFFF 超滲透肌底修護保濕精華，30ml，NT1,580。
換季保養推薦：La Roche-Posay理膚寶水 多容安舒緩保濕修護精華
針對一般膚質、敏弱性肌膚量膚設計，蘊含高純濃度神經胜肽精華，能提供舒緩保濕、長效修護肌膚防禦力。不含香精、酒精、Paraben類防腐劑，降低肌膚敏弱的可能性。
>>>La Roche-Posay多容安舒緩保濕修護精華，20ml，NT1,280。
換季保養推薦：Shiseido D Program 敏感話題換季舒敏精萃
換季保養推薦：SHISEIDO怡麗絲爾 彈潤前導慕絲（綿密奶蓋版）
針對換季時，肌膚代謝不佳所導致老廢角質堆積，肌膚變得乾燥粗糙，對保養品的吸收力降低，SHISEIDO怡麗絲爾彈潤前導慕絲，透過奶蓋般的綿密泡沫覆蓋肌膚，柔軟角質，提振肌膚活力和後續保養力。
洗臉後、化妝水前使用，由內向外均勻塗抹整臉，用手心包覆貼合幫助滲透。
>>>SHISEIDO怡麗絲爾 彈潤前導慕絲（綿密奶蓋版），90g，NT800。
換季保養推薦：DARPHIN全效舒緩濃縮修護精華
延續Darphin熱銷「全效舒緩精華液」6倍的「高濃度專利舒緩配方」，並新添加超能益生菌激活科技和頂級山茶花精萃油，幫助舒緩、修護、勻亮，拯救壓力敏弱膚況。
>>>DARPHIN全效舒緩濃縮修護精華，7ml x 4，NT4,800。
換季保養推薦：Sisley全能乳液
溫差和乾冷空氣都會使肌膚防禦力直線下降，想強化肌膚的對外保護力，就必須為肌膚補足營養！
Sisley全能乳液，蘊含人蔘、積雪草等多種植物活性配方，水乳質地很好吸收，能給予肌膚保濕修護，重拾緊實健康活力，以利後續保養品吸收效果更好。
>>>Sisley全能乳液，125ml，NT7,200。
換季保養推薦：Fées 脂質舒敏修復霜 （臉／身體適用）
集結舒緩、調理、修護、防禦4大保養機能，照護全臉、全身肌膚的健康。特別適合呵護極乾燥、易敏弱膚質，也適合作為季節轉換、生理變化等肌膚容易感到不舒服的時期保養。
>>>Fées脂質舒敏修復霜 （臉／身體適用），100ml，NT1,280。
換季保養推薦：Maria Galland 380花萃晚安修復面膜
獨特的夜間修復複合配方，能給予肌膚深層保濕和密集滋養，幫助修復黯沉、煥發光采。
>>>Maria Galland法國瑪琍嘉蘭 380花萃晚安修復面膜，50ml， NT2,800。
換季保養推薦：Sulwhasoo雪花秀 白蔘煥顏磨砂面膜
兼具磨砂膏與面膜功效的一款面膜，能幫助肌膚去除老廢角質，讓後續保養品有效吸收，突破保養停滯期，重現淨透光滑美肌。
針對敏弱肌，建議直接敷5分鐘後洗掉；正常肌、輕熟齡以上或是角質囤積明顯者，可敷5分鐘後按摩，幫助角質代謝效果更佳。
>>>Sulwhasoo雪花秀 白蔘煥顏磨砂面膜，120ml，NT2,080。
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