Netflix懸疑台劇《華燈初上》第一、二季成績亮眼，不僅拿下台灣Netflix榜首劇集，更成為PTT網上熱門話題，劇迷們狂敲碗。日前總製作人林心如透露，全新第三季預計將在2月以後登場。
《華燈初上》除了精彩劇情令人想直追，劇中堅強華麗的演員陣容也是吸睛焦點。入行超過20年、現年45歲的林心如，在戲裡成功化身酒店歡場裡的「Rose 媽媽（羅雨儂）」，和劇中扮演最好閨密「蘇媽媽（蘇慶儀）」的楊謹華同台飆戲展現實力演技；戲外的林心如和老公霍建華婚姻幸福，並育有一寶貝女兒小海豚，儘管身兼製作人、演員、人妻、媽媽……等多重角色，生活如此繁忙，但林心如的膚質、身材、整體狀態皆保養得宜，讓人一點都看不出她已年過40！甚至對比20多年前的照片，令人驚呼：「女神真的是從小美到大！」
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《華燈初上》劇情簡介
《華燈初上》一劇背景設定在80年代條通巷弄裡的一間熱門日式酒店「光」，故事講述酒店小姐們的歡場生活。撐起酒店的兩位閨密媽媽桑羅雨儂（林心如 飾）和蘇慶儀（楊謹華 飾）為了同個男人爭風吃醋，一群人共同經歷的友情、愛情、謊言、背叛與猜忌。在她們光鮮亮麗的外表之下其實各懷鬼胎，而這些不為人知的心理鬥爭，因一樁「紅鞋命案」而浮上檯面。不停反轉燒腦的劇情發展，令人忍不住猜想「兇手究竟是誰」？
林心如素顏也完美
為貼近角色，林心如曾在《誰是被害者》劇中素顏出演由印尼嫁來台灣，卻因遭受眾人的歧視和深愛老公家暴而徹底黑化、心理變態扭曲的外配李雅均，除了公認的好演技，完美素顏更讓眾粉絲看了直呼：「素顏長這樣也太美了吧...」、「這要別人怎麼活！」
而這次在新劇《華燈初上》中，林心如的復古扮相同樣令人眼睛為之一亮，不論身材還是凍齡膚況，都令人羨慕不已啊！
林心如曾在個人IG上分享20多年前的一系列舊照，在那拍照沒有濾鏡、無法修圖的年代，最真實的模樣......不少網友看了紛紛直呼：「女神真的是從小美到大！」
雖然因為時代不同，當時的林心如畫了具有年代感的妝，但還是完全無法遮掩她天生的美。
越活越年輕的林心如，私底下究竟如何保養？一起來看看！
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林心如健身菜單1：隨時注意身材的變化
林心如說自己是很聽營養師話的乖寶寶，除了飲食注意外，也會認真觀察自己的身材變化，只要覺得一有變胖就會立刻利用飲食和運動來調整，讓自己的身材多年來都維持在最剛好的曲線。
之前因剛生完小海豚時，也有遇到體重減不下去的困擾，加上又是頗腹產的原因，無法一生完就立刻大做運動，那時候照鏡子看著肉肉的自己，都會覺得超崩潰！只能透過溫和的伸展或彼拉提斯慢慢訓練恢復。
而林心如自己也曾在自己分享的運動影片說到：「要吃就要動，不吃也要動，咬著牙飆著汗，讓自己撐完最後一分鐘，身體輕鬆，心裡也清爽了！！」可見林心如為了維持身材，可說是意志力非常的強大。
林心如健身菜單2：不能少吃但要清淡
至於飲食方面，林心如自曝自己就是個吃貨，食物不能少吃，但絕對要清淡！因為「不吃跟本不會瘦，而是要挑對食物，才能幫助妳加速減肥！」
因此好的澱粉和蛋白質，還有每日攝取的蔬果青菜一定要足量，才能給身體帶來最足夠且需要的營養，不會累積體脂肪。
所以林心如的減肥時期一天會吃四餐，但是只有中餐吃1/3的五穀飯，其它時後則是以優質蛋白質和蔬菜水果為主食，加上勤勞的運動，不僅能夠減肥，同時讓身體變得更清爽也更輕盈。
林心如健身菜單3：每天喝3000c.c.的無糖飲料
至於喝的飲品，林心如也是以健康不發胖為主，每天都會喝3000c.c.的無糖飲料，除了水之外，還會以黑豆水、紅豆水、紅棗水交換著喝，想辦法讓身體補充足夠的水分。
林心如健身菜單4：私房減肥菜單
早餐：滴雞精兩包、薑末炒蛋、杜仲湯
午餐：燙豬肉或蒸魚、五穀飯（1/3碗）和燙青菜
下午茶：2份水果（草莓/奇異果／番茄／番石榴／香蕉）
晚餐：烤羊排或煎牛排（2份蛋白質）和燙青菜湯：魚湯、蚵仔湯、蛤蜊湯
飲品：一天3000c.c. 的黑豆、红豆或红棗水。
林心如凍齡保養秘訣1：偏好天然有機保養
很多女生懷孕前後膚質變化很大，對此素顏也完美的林心如表示，自己還好沒遇到什麼太大的困擾。但對於保養品的挑選，林心如說自己本身比較偏好天然有機的成分。
尤其自從有了女兒之後，因為擔心女兒不小心接觸到保養品，甚至有吃進肚子裡的可能，所以幾乎不擦護手霜跟護脣膏了。
雖然如此，但看林心如社群上常PO出的素顏照片，膚質依然好到逆天！
林心如凍齡保養秘訣2：注重眼周保養和全臉拉提
林心如說，自己不工作的時候習慣素顏，因為覺得化妝太麻煩。但對於保養林心如卻是相當認真，力求步驟精簡到位！
林心如凍齡保養秘訣3：夫妻定期約會也是必要
雖然有了小孩，但還是要跟老公霍建華擁有兩人獨處約會的時光。吃飯，看電影，喝喝下午茶，一年也會有一兩次夫妻兩人出國度假的旅行。
不能整天把生活重心放在小孩身上，夫妻各自有事業要忙，共同經營家庭，但也不能忘記兩人獨處約會，然後，林心如說更不能忘記，女人也要保留一點自己跟閨密相處放鬆的時光！
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