原來只要打開瘦身開關就可以養成易瘦體質,經營健康和減肥自媒體的健康管理師楊沁弦,整理出第一手的減肥資訊,同時也經由團隊中營養師和醫學專家的把關,透過《穩瘦》一書,傳遞給大家更實用的瘦身資訊,在瘦身關鍵因素,發現胰島素分泌多則長得胖,胰島素分泌少則利於瘦身,因此「瘦身最重要的就是穩定血糖」。
原來只要打開瘦身開關就可以養成易瘦體質,經營健康和減肥自媒體的健康管理師楊沁弦,整理出第一手的減肥資訊,同時也經由團隊中營養師和醫學專家的把關,透過《穩瘦》一書,傳遞給大家更實用的瘦身資訊,在瘦身關鍵因素,發現胰島素分泌多則長得胖,胰島素分泌少則利於瘦身,因此「瘦身最重要的就是穩定血糖」。