拒絕當職場白目！學會4個實用「溝通技巧」提升你的自信好感度
懂溝通對職場與人際都非常有幫助！
人生中如果說有個目標是所有人都想達成的，那麼「做自己」大概是其中之一。做自己聽起來很簡單，但要能在活出自我的同時又讓別人對自己產生正面觀感就是其中難處，這時要靠的便是個人獨樹一幟的魅力，有了個人魅力，不僅能自在做自己，還能給別人留下好印象，成為眾人羨慕的焦點。而《你不必完美，但可以更有魅力》一書中便提到，好的溝通就是魅力其中一項很重要的來源，本篇文章帶你從「溝通」的技巧切入，練習擁有更多自信魅力！
增加魅力的溝通技巧1：學會溝通3原則
生活中除了時間管理，溝通能力也是相當重要的一環。而根據心理學家研究，人們對於溝通訊息的接收，只有7%是透過單純言語，38%透過聲音及語調，55%則是透過肢體語言。
由此可以發現，與別人溝通時，我們若能在說話的語調、語氣以及肢體動作上多加著墨，將能更有效的幫助自己傳遞想表達的訊息。
增加魅力的溝通技巧2：運用「三明治法」
「三明治法」將溝通階段依序分為三個層次，第一階段即是對話起頭的寒暄，先讓雙方都打開話匣子再切入正題，進到三明治的內層，此階段也就是溝通最重要的部分，應該具體表達出自己想提出的建議或批評，最後一層則是結尾，以讚美和肯定作結，不僅有助於聽眾將自己說的話聽進去，也能緩和彼此間的關係。
三明治溝通法在生活中非常實用，對同事、伴侶、小孩，以這樣的模式說出想說的話，溝通效果將大大提升！
增加魅力的溝通技巧3：試著「換句話說」
有些時候直接把自己的心裡話說出口，對他人來說會較難接受，若是兩人之間的關係又不是特別親密，那麼說話太直接往往可能造成誤會，這時不如試著「換句話說」，用更婉轉的方式表達，迴避那些太刺激的用語，對溝通中的雙方而言都更有利。
增加魅力的溝通技巧4：明確表達重點
無論在職場或生活中，說話清楚明確都是非常重要的，如果說話時總是含糊不清講不出重點，或是說的方式讓別人難以理解，不只將無法達成有效的對話，聽眾對說話者的印象也會因此大大扣分。開口前先想過一次表達重點，溝通時明確傳遞訊息，將有效幫助彼此溝通順暢！
想成為更有魅力的人，除了透過提升個人溝通技巧，還有許多習慣是我們能藉由練習獲得的，《你不必完美。但可以更有魅力》書中便提出了多種能增加魅力的方法，想變得更有魅力的妳，或許能從書中找到更多適合自己的秘訣！
《你不必完美，但可以更有魅力》 NT$ 221
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